Meggyőződésem, hogy tartósan egészséges és boldog úgy lesz az ember, ha testének és lelkének is megadja, amire szüksége van. Manapság már számtalan cikket olvashatunk a betegségek lelki okairól, meg, hogy minden belülről indul…

Emlékszel még milyen érzés ártatlanul, őszintén, nyitott szívvel, a boldog csodálkozás állapptában élni a pillanatokat? Mert gyermekként biztosan tudtad, vagy ha nem is voltál ennek tudatában, teljes hittel meg voltál győződve arról, hogy…

Előfordult már Veled ez? Információk sokasága kering a neten, több ezer cikket is elolvashatunk, arról, hogyan érdemes sportolni, táplálkozni, mit tudsz tenni annak érdekében, hogy lefogyj, formásabb legyél, de mit ér az egész,…

Korántsem egyszerű hónapokon vagyunk túl. Sőt, igazából még javában zajlanak az események. Nagy lezárások, új utak, elindulások. Az összegzés hónapja ez, amikor is visszatekinthetünk arra, hogy ebben az évben eddig mire jutottunk, hogyan…

Minden ember azt hiszi tudja mi az az egészség, mégis csak akkor figyelünk fel rá, amikor nélkülöznünk kell.. Rengeteget olvashatunk arról, hogy akkor vagy egészséges, ha mozogsz, sportolsz, megfelelően táplálkozol…, még a világ…

Mi emberek imádunk várni, várakozni. Várjuk, hogy végre nyár legyen, várjuk a nap végét, hogy végre hazamehessünk, várjuk a hétvégét, azt, hogy mindig máshol, egy jobb helyen legyünk. Várjuk, hogy felhívjon, hogy hozzánk…

A világ folyamatos változásban van. Szeszélyes, néha kiszámíthatatlan, mégis tele van izgalommal. Nincs olyan, hogy ne történne valami. Naponta beszélek emberekkel és gyakran észreveszem, hogy a legtöbb esetben külső tényezőktől tesszük függővé az…

„Az emberek szerte a világon szerelembe esnek. Énekelnek a szerelem miatt, táncolnak a szerelem miatt, verseket és történeteket írnak a szerelemről, mítoszokat és legendákat zengnek a szerelemről, sóvárognak a szerelem után, a szerelemért…

Minden januárban biztató mosollyal fogadom az új arcokat az edzőteremben és lelkesen válaszolok hosszan azoknak, akik az év eleji lendületet kihasználva kérnek segítséget az önismereti úton megtett első lépésekhez. ✨ Bízom abban, hogy a…

Egyre többen vagyunk, akik felébrednek és látják, érzékelik, hiszik, hogy a legjobb dolgok az életben nem dolgok, nem tárgyak, hanem élmények, örömök, események, felismerések, történetek melyeket egymásnak mesélünk és megélünk, az, amikor összeér…