Edzésterv (12 hetes)

Leírás

Ha úgy érzed, hogy már egyedül is helyesen végre tudod hajtani a gyakorlatokat és szeretnél mégtöbbet kihozni magadból, akkor a célodnak megfelelően és egy állapotfelmérést követően összerakok Neked, egy személyre szabott edzést. Igaz az edzést Te csinálod, de akkor is végig itt vagyok Veled és támogatlak az utadon. Az edzésterv mellé folyamatos utánkövetés és konzultáció jár.